Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Worstel je met stress omdat je veel rollen combineert in je privéleven en op je werk? Of slinger je heen en weer tussen weinig tot niks voelen én overspoeld worden door je gevoelens? Je bent zeker niet alleen. Veel mensen hebben het gevoel het noorden wat kwijt te zijn in deze complexe en uitdagende tijden.
Zaterdag 4 februari om 20 uur interviewt Kathy Van Crombruggen Tine Swyngedouw, klinisch psycholoog en cliëntgericht-experiëntieel psychotherapeut, over haar nieuwe boek Focusing. Een methode waar ze workshops en lezingen over geeft.
Focusing is een toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om op een veilige manier contact te maken met hoe jij je leven ervaart. Het doel? Leren innerlijk luisteren, zodat je keuzes kunt maken die aansluiten bij jouw eigenheid en kunt leven op een manier die klopt met wie je echt bent vanbinnen.
Bent u benieuwd hoe de methode in zijn werk gaat en hoe u dit zelf kan toepassen op uw leven? U kan u alvast inschrijven via Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien. met in het onderwerp "Focusing" en in het bericht uw naam en het aantal personen waarvoor u inschrijft.
De toegangsprijs bedraagt 4 euro en kan naar goede gewoonte gerecupereerd worden bij aankoop van het boek.
Zaterdag 1 oktober interviewt Kathy Van Crombruggen professor Bram Vervliet over hoe angst werkt en hoe we er van bevrijd kunnen raken.
Korte inhoud
‘The only thing we have to fear is fear itself.’ President Franklin Roosevelt sprak deze legendarische woorden uit in 1933. Bijna een eeuw later zijn ze actueler dan ooit. Het lijkt alsof we met zijn allen alsmaar banger worden – maar is dat wel zo?
Leven in een wereld zonder angst lijkt haast onmogelijk als je denkt aan de vele problemen die de krantenpagina’s elke dag vullen. Gewapende conflicten veraf en dichtbij, doden in het verkeer, stijgende burn-outcijfers, een besmettelijk virus, luchtvervuiling... Die doemberichten steken schril af tegen cijfers die aantonen dat onze wereld de voorbije zeventig jaar alleen maar veiliger en vredevoller is geworden. Nu die moeizaam verworven veiligheid meer dan ooit onder druk staat, dringt de vraag zich op wat ze ons heeft opgeleverd.
Zijn we door die lange periode van veiligheid minder bang geworden? Of net banger? En is het streven naar een wereld zonder angst gedoemd om te mislukken? Bram Vervliet is overtuigd van niet, maar hij ziet wel hoe angst meer en meer binnensluipt in onze levens.
In Waarom we bang zijn beschrijft hij hoe angst werkt. Met oude inzichten en recente ontdekkingen biedt hij een nieuwe kijk op angst. Om zo hoopvol en vrij van vrees de toekomst tegemoet te gaan. Een positief boek om onze wereld beter te begrijpen.
Bram Vervliet is hoofddocent psychologie aan de KU Leuven, waar hij onderzoek doet naar angst.
Kathy Van Crombruggen studeerde sociologie en klinische psychologie en heeft haar praktijk Vividus in Mechelen.
Het belooft een interessante en leerrijke avond te worden. Er wordt ook tijd vrijgemaakt voor vragen vanuit het publiek.
