Onze reeks psychologie zet zich verder met neuroloog en slaapexperte dr. Inge Declercq en klinisch psychologe Kathy Van Crombruggen (Vividus). Zij duiken wat dieper in een fenomeen van deze tijd. Daarmee bedoelen we tijden van hoge werkdruk, telewerk en meeting-hoppen. Het recht op ontkoppelen of deconnectie is actueler en noodzakelijker dan ooit. De grenzen en de balans tussen privé- en beroepsleven zijn nog nooit zo vaag en fragiel geweest – en de ‘uitknop’ wordt nog maar moeilijk gevonden.

Dat is niet zonder gevolgen: onze hersenen kunnen al die prikkels niet meer verwerken, we geraken overprikkeld en gaan in overdrive. Moeheid, gezondheids- en slaapproblemen liggen op de loer en er is maar één remedie: breinrust.

Herkenbaar? Kom vrijdag 13 september om 20 uur naar onze koffiebar. Of stuur het door/breng iemand mee die ook dringend nood heeft aan het vinden van de 'uitknop'! 

Dr. Inge Declercq gidst je als neuroloog, neurowetenschapper, slaap- en stressspecialist en coach naar die felbegeerde breinrust. Kathy neemt het interview voor haar rekening en zal met haar haar boek bespreken. In dat boek neemt ze je mee achter de neurowetenschappelijke schermen van deconnectie. Breinrust reikt je een handige toolbox aan waarin begrijpelijke (neuro) wetenschap wordt omgezet naar concrete handvaten en inzichten.

Je kan het boek al reserveren via onze webshop of de avond zelf in onze winkel aanschaffen: De Zondvloed webshop

Laat ons weten of je aanwezig zal zijn door een mail te sturen naar Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien. met in het onderwerp "Breinrust" en met hoeveel personen je aanwezig zal zijn. Samen maken we er een fijne avond van. 

De toegangsbijdrage bedraagt naar goede gewoonte 4 euro, zodat we interessante activiteiten kunnen blijven aanbieden.